排骨:润燥
冬瓜:活血化瘀
薏米:排脓
精盐 |
1.排骨，斩断，清水泡去血水，冷水下锅，焯去血沫。放入锅中备用。
2.提前2小时浸泡的薏米。
3.冬瓜切块备用。
4.将焯的排骨，浸泡好的薏米，切好的冬瓜放入锅中，加入适量精盐，料酒，水。通电炖两至三小时。
5.顿好后，将葱切碎，撒在汤里。
6.搅拌一下，盛碗享用即可。
排骨要焯去血水，净浮沫。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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