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冬菇虾米豆腐煲

Time:2025年09月03日 Read:20 评论:0 作者:mlgyp_com

冬菇虾米豆腐煲
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健康功效

虾米:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
香菜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

葱花 适量
肉片 适量
姜粒 适量
蒜粒 适量
老抽 适量
鱼露 适量
海鲜酱 适量

冬菇虾米豆腐煲的做法

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解1

    1.豆腐改刀切成三角块,里脊肉切片,胡萝卜切菱形片

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解2

    2.用鱼露,蚝油,海鲜酱,白糖,老抽,调成汁

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解3

    3.热锅至冒烟,调小火倒入油润锅,然后一块块将豆腐放入调中小火煎,先别动豆腐哦,要不然就全都烂啰,等豆腐煎至边沿有点焦时,晃到锅子,等豆腐可以在里轻松滑动,再反过来煎另一面,同样的方法去煎另一面,煎至两面金黄把豆铲起。

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解4

    4.热锅内倒入少许油放入姜粒,蒜粒煸香,然后放入红萝卜片,冬菇,腊肠,虾米,肉片,煸炒至出香味倒豆腐轻轻翻炒,倒入味汁炒匀。

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解5

    5.加入泡虾米的水,和适量的水,焖煮5分钟收汁勾入生粉芡淋入芝麻油。

  • 冬菇虾米豆腐煲的做法图解6

    6.沙锅烧热放入洋葱垫底,把豆腐倒入沙锅盖盖煮1分钟开锅放入葱花,香菜。香喷喷的豆腐煲做好了。

小贴士

煎豆腐时切记刚开始先别翻动,等煎到边沿有点微黄才可以动哦

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