胡萝卜:活血化瘀
干豆腐皮 | |
盐 | |
生抽 | |
温水 | 凉白开 |
清水 |
1.把豆腐皮，放1000克温水中泡软
2.泡软的豆腐皮，切成丝
3.锅中加入1000克清水，大火烧开
4.烧开后，放入豆腐皮
5.豆腐皮焯水3分钟，捞出
6.捞出的豆腐皮，放入1000克凉白开中，备用
7.胡萝卜，洗干净，切丝
8.小黄瓜，洗干净，切丝
9.把豆腐皮捞出，沥干水份，放入碗中
10.把胡萝卜丝，黄瓜丝，倒入豆腐皮中
11.放入盐，糖，生抽，醋，麻油，搅拌均匀
12.搅拌好，用保鲜膜包好，放冰箱冷藏1小时
13.时间到，拿出盛盘
14.盛盘后，即可上桌开吃。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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