南瓜:活血化瘀
脊骨 | |
姜片 | 盐 |
葱花 |
1.脊骨用冷水浸泡半小时
2.南瓜刷洗干净，留皮
3.切成大块
4.备好姜片和葱花
5.把浸泡好的脊骨洗净，沥水，放入碗内
6.加入姜片和盐
7.加入南瓜和少许清水
8.放入锅中蒸1小时左右
9.出锅后撒上葱花即可食用
10.成品图
如果要急着吃，脊骨可以先焯水，洗净放高压锅压半小时左右即可。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
