苦瓜:活血化瘀
咸蛋黄 | |
盐 |
1.苦瓜去囊切薄片
2.将切好的苦瓜放入容器，撒入少许盐
3.加适量清水浸泡15分钟
4.咸蛋黄蒸锅大火蒸8分钟
5.加入少许料酒
6.将咸蛋黄压碎
7.锅中入油
8.倒入咸蛋黄至发泡
9.倒入苦瓜翻炒5分钟
10.撒入少许盐后翻炒半分钟
11.装盘，咸蛋黄炒苦瓜制作完成
1.苦瓜要提前泡水，可以减少苦味
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
