莜面 | |
盐 | |
耗油 | 生抽 |
鸡精 |
1.开水和面,活成软硬适中的面团
2.搓成小条按压成片,放在蒸屉上,
水开后大火蒸5分钟,出锅后用筷子挑散分开
3.锅中放油,油温七成倒入鸡蛋,鸡蛋炒熟后倒入西红柿翻炒
4.然后倒入绿豆芽韭菜,加入生抽、耗油、盐和水,水量末过菜
5.倒入莜面鱼儿,翻炒后盖盖焖两分钟
6.开盖放入葱花、鸡精,出锅即可
油比普通炒鸡蛋稍微多一点,油温七成热,下去鸡蛋一搅和就好了
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势,预计全年出游人次将突破历史峰值,以下是关键数据与趋势分析:一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿,同比增长20.6%,旅游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长,农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期(7-8月)预计接待游客超25亿人次,恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利,全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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