鸡腿:富含烟酸
花椒:补血、护齿、保护骨骼
紫茄子 | |
粉条 | |
老抽 | |
鸡粉 |
1.准备两个鸡腿，切好洗干净
2.茄子切块备用
3.粉条用热水泡上备用（泡过的粉条比较好熟）
4.油烧热后放入干辣椒和花椒，爆出味（口味重的可以多放一些）
5.放入葱花和姜（可以把花椒和干辣椒捞出来，在放，这样吃的时候不容易吃到花椒）
6.鸡块要用热水加料酒焯一下，去掉腥味，（然后放入锅里开始炒）
7.放入调料后加热水煮十分钟（这样比较入味）
8.煮大概十分钟后放入茄子，也可以加土豆，继续煮五分钟
9.然后加入泡好的粉条，在煮大概5分钟就能熟
10.这个是成品，味道很不错哦
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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