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家菜泡椒鲫鱼

Time:2025年09月05日 Read:20 评论:0 作者:mlgyp_com

家菜泡椒鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:健脾
花椒:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀

食材用料

生抽 一勺
鸡精 适量
泡姜 1块
泡椒 7.8个
玉米淀粉 适量
郫县豆瓣酱 2勺

家菜泡椒鲫鱼的做法

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解1

    1.准备一条鲫鱼,切开处理好

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解2

    2.沥水备用

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解3

    3.用厨房纸沾去多余的水分

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解4

    4.盘中加入玉米淀粉,将处理好的鱼,两面均匀的涂抹上玉米淀粉

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解5

    5.两面均匀涂抹

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解6

    6.将配料切好备用

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解7

    7.买的泡椒准备好

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解8

    8.锅中倒油,围绕锅边均匀涂抹,8成热倒出,重新倒入适量的冷油

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解9

    9.倒入冷油,下处理好的鱼,中火慢煎

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解10

    10.煎至两面金黄捞出备用,留底油

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解11

    11.下入花椒,炒出香味

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解12

    12.下入郫县豆瓣炒出香味

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解13

    13.小火慢炒至红油

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解14

    14.倒入准备好的泡姜和泡椒,翻炒出香味

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解15

    15.倒入适量的清水,我一不小心清水倒多了

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解16

    16.倒入适量的生抽

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解17

    17.倒入适量的料酒

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解18

    18.倒入适量的胡椒粉

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解19

    19.倒入适量的白糖,蚝油,大火熬开

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解20

    20.熬开下入准备好的鱼,大火煮5分钟

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解21

    21.然后倒入大葱和大蒜

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解22

    22.小火慢熬,同时注意锅底糊锅,多推动,水未淹没水的部分,注意多淋入汤汁,更好入味

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解23

    23.熬制浓稠捞出即可,忘记留鱼拍照了

  • 家菜泡椒鲫鱼的做法图解24

    24.淋上汤汁即可,下饭神器,配料就吃了一碗饭了,鱼还没开动,胖长胖的友友们,少做哦,太下饭了,我一不小心就干掉了2碗,老公更是吃了3碗

小贴士

煎鱼,热锅冷油煎鱼皮不会掉
收汁时,及时推动,切记不可翻动鱼,容易散

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