茄子:活血化瘀
莴笋:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
尖椒 | |
盐 | 豆腐乳 |
生抽 | 老抽 |
黄豆酱 | |
清水 |
1.准备材料
2.把茄子切成条状
3.放入清水中加入两勺盐浸泡十五分钟
4.尖椒切块
5.把浸泡好的茄子洗净控干水分
6.准备一个碗放入所以调料
7.加入清水搅散待用
8.莴笋切小粒待用
9.热锅放油
10.放入茄子煸炒
11.炒制变软
12.放入尖椒
13.一起翻炒断生
14.淋入酱汁
15.翻炒三十秒即可出锅
16.成品图
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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