排骨:润燥
山药:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
盐 |
1.排骨洗净，锅内加水烧开，将排骨放入焯水捞出备用
2.葱切段 姜切片
山药胡萝卜切块 香菇切片（这个忘记拍照啦）
3.锅内加少许油烧热倒入焯过水的排骨 翻炒
4.炒至表面微黄捞出备用
5.将排骨放入 再将切好的山药？胡萝卜？香菇、葱段姜片依次加入
6.锅内加适量水
7.选择煲汤 等待即可
8.煮好的山药排骨汤完成
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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