腊肉:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食用盐 | |
生抽 | |
鸡精 | |
1.美美图片来一张。
2.准备食材。
3.包菜用手撕成小块，洗净。
4.生姜切丝，大蒜切片，辣椒切碎。
5.腊肉冷水下锅焯水，煮出里面多的盐。
6.腊肉切片。
7.锅内放一点点油，放入腊肉煸炒出油。
8.放入生姜大蒜干辣椒爆香。
9.放入包菜翻炒。
10.放盐。
11.一勺生抽。
12.一勺蚝油。
13.放香葱，胡椒粉，鸡精，翻炒均匀。
14.可以出锅啦！也可以根据自己的口味放半勺香醋。
15.美美的开吃吧！记得多煮几碗米饭。
腊肉比较咸，所以先用水煮一煮。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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