鸡蛋:润燥
酱油:活血化瘀
葱段 | |
盐 | |
1.首先准备好要用食材，辅料。辣椒及葱切段
2.鸡蛋碗里打散备用
3.葫芦瓜切片备用（横竖均匀切开即成），秘诀已传授，是不是很简单易切~
4.开始战斗啦！炒锅加热，控干水分，填油起锅，待油微微冒泡时加入准备好的鸡蛋，成型即可盛出备用。
5.继续填油，加入提前准备好的葱段及辣椒爆香，然后加入切好的葫芦瓜翻炒，待变软时加入盐，酱油等提鲜提味的辅料，大约炒5分种的样子，拿筷子尝尝味道如何。
6.最后基本可以出锅的状态把炒好的鸡蛋加入，加入适当的味精综合盐味。（少许就好，太多小心掉头发哦）
7.配上米饭一起开吃吧~
1可在鸡蛋碗里加入适当咸盐搅拌均匀，这样更入味。
2酱油适量，调色即可，太多了菜容易变黑。
3炒菜之前可把米饭蒸上，一同进行。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
