豆腐:润燥
艾叶:止痒
盐 | 橄榄油 |
葱花 | |
1.艾叶洗净，沥水
2.备好姜片和葱花
3.豆腐洗净切碎，装入蒸碗
4.加入姜片和盐
5.加入艾叶和适量清水
6.放入锅中蒸半小时
7.枸杞洗净备用
8.把蒸好的艾叶豆腐取出锅，夹出艾叶和姜片丢弃
9.撒上葱花和枸杞
10.淋入橄榄油即可
11.成品图
炖煮的时间不低于半小时，最多炖一小时。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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