芝麻:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
盐 |
1.准备芝麻适量
2.平底锅或者不粘锅,不用放油,锅热放入芝麻翻炒
3.把芝麻炒到稍黄出香味即可
4.把炒好的芝麻放在平坦的地方晒晾,我直接放在面板晾的
5.用蒜臼捣碎倒入盘中,加入少量的盐就可以吃啦!也可以用擀面杖,个人觉得还是蒜臼好用
6.成品图
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势,预计全年出游人次将突破历史峰值,以下是关键数据与趋势分析:一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿,同比增长20.6%,旅游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长,农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期(7-8月)预计接待游客超25亿人次,恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利,全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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