芦笋:活血化瘀
猪肉:润燥
红辣椒 | |
盐 | 鸡精 |
1.芦笋提前挑好洗好，猪肉切成薄片用配料腌制十来分钟
2.蒜头去皮同红辣椒切碎
3.锅里放入适量的水烧开，水开后芦笋下锅焯一下捞出
4.油锅加热
5.配料下锅煸香
6.配料煸香后，肉片下锅翻炒至变色
7.焯好后的芦笋倒入
8.加入适量的盐，少许的鸡精
9.最后翻炒均匀入味了即可
10.很简单的一道家常菜
芦笋用开水焯一下捞出，可以保持芦笋的本色，易熟
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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