娃娃菜:活血化瘀
粉丝:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
剁椒 | |
生抽 | 盐 |
葱姜 | |
水 | |
1.准备娃娃菜和粉丝一把。
2.粉丝用热水泡软。
3.切好葱姜蒜备用。
4.娃娃菜洗净切块，用水焯一下捞出。
5.粉丝放在娃娃菜上面。
6.放一勺剁椒。
7.热油炒香葱姜蒜沫。
8.放生抽，蚝油。
9.胡椒粉，盐，白糖适量调味，加水煮开。
10.浇在娃娃菜上，上锅蒸六分钟。
11.蒸好取出撒葱花，浇上热油。
12.美味的娃娃菜就做好了。
喜欢吃辣的可以在放些小米椒，蒸的时间看娃娃菜的大小。
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一、核心数据预测
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