鲍鱼:补虚
粉丝:活血化瘀
酱油:活血化瘀
1.将鲍鱼洗净刷干净,小刀在肉于壳之间划几下,挖出肉
2.将肉平整的一面切十字花刀
3.蒜切末备用,锅放入适量油小火下蒜末炒香
4.蒜未和油倒出
5.加入一个极鲜酱油,糖,料酒,
6.油蒜汁,调好的调料,淋在鲍鱼上。粉丝是正盒发泡好的加入
7.蒸锅烧开水,放入蒸5分钟,取出
8.放入葱花
*大个蒸8分钟左右
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一、核心数据预测
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