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蒜香空心菜

Time：2025年09月09日 Read：18 评论：0 作者：mlgyp_com

6832浏览 / 25收藏

健康功效

空心菜:活血化瘀

食材用料

	鲜红椒一个
盐 1.5克	姜末 5克
蒜末 2瓣
生抽 5克

蒜香空心菜的做法

1.准备新鲜的空心菜，摘除叶子洗净
2.将洗净的空心菜用刀拍开
3.拍开是这样的，看图
4.鲜红椒切丝
5.姜末、蒜末、干辣椒剪成小圈
6.油温烧至五成热先下入姜末
7.再下入干辣椒，炸出它们的香味
8.然后放入蒜末，爆香
9.这时倒入空心菜，翻炒片刻
10.加盐
11.倒入鲜红椒丝，炒至断生
12.最后添加生抽，炒匀即可出锅
13.最后附上美图照一张

小贴士

拍开空心菜主要是让它更加入味，还可以让里面多余的水份流出。

原文链接：https://mlgyp.com/post/2587.html

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