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蒸柠檬鱼

Time：2025年09月09日 Read：15 评论：0 作者：mlgyp_com

蒸柠檬鱼
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健康功效

柠檬:活血化瘀
花椒:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

巴沙鱼 200克
葱姜蒜 适量
盐 适量
蒸鱼豉油 适量

蒸柠檬鱼的做法

  • 蒸柠檬鱼的做法图解1

    1.巴沙鱼自然解冻

  • 蒸柠檬鱼的做法图解2

    2.准备柠檬切片，去籽

  • 蒸柠檬鱼的做法图解3

    3.用姜葱蒜，料酒，一点蚝油腌制30分钟

  • 蒸柠檬鱼的做法图解4

    4.腌制好，锅里烧开水，鱼下面垫些姜，把鱼放锅上蒸8分钟，关火闷5分钟，出过到掉鱼盘里的水

  • 蒸柠檬鱼的做法图解5

    5.撒上小葱，辣椒，花椒，把稀释些蒸鱼豉油，浇上热油

  • 蒸柠檬鱼的做法图解6

    6.也可以简单的做，蒸的时候擦些盐料酒，放上姜葱蒜，直接蒸，蒸好到上蒸鱼汁油，撒葱浇热油，就可以了

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原文链接：https://mlgyp.com/post/2599.html

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