首页 / 家常菜 / 正文
蛋盖饭

Time:2025年09月09日 Read:17 评论:0 作者:mlgyp_com

蛋盖饭
125300浏览 / 559收藏

健康功效

鸡蛋:润燥
米饭:活血化瘀
火腿:健脾

食材用料

青瓜 适量
适量
生抽 适量
黄豆酱 1勺

蛋盖饭的做法

  • 蛋盖饭的做法图解1

    1.火腿切粒

  • 蛋盖饭的做法图解2

    2.香菇切粒

  • 蛋盖饭的做法图解3

    3.青瓜切粒

  • 蛋盖饭的做法图解4

    4.另拿一碗放入黄豆酱

  • 蛋盖饭的做法图解5

    5.放入蚝油

  • 蛋盖饭的做法图解6

    6.倒入适量生抽

  • 蛋盖饭的做法图解7

    7.倒入适量料酒

  • 蛋盖饭的做法图解8

    8.倒入少许白糖

  • 蛋盖饭的做法图解9

    9.锅中入油

  • 蛋盖饭的做法图解10

    10.倒入酱汁烧开装出备用

  • 蛋盖饭的做法图解11

    11.锅中入油

  • 蛋盖饭的做法图解12

    12.倒入香菇粒小火煸炒一分钟

  • 蛋盖饭的做法图解13

    13.倒入青瓜粒和火腿粒翻炒

  • 蛋盖饭的做法图解14

    14.倒入米饭

  • 蛋盖饭的做法图解15

    15.翻炒一分钟后撒入少许盐,转大火翻炒一分钟装盘

  • 蛋盖饭的做法图解16

    16.另拿一碗打入两鸡蛋

  • 蛋盖饭的做法图解17

    17.将鸡蛋打发均匀后倒入少许牛奶

  • 蛋盖饭的做法图解18

    18.锅中入油

  • 蛋盖饭的做法图解19

    19.将蛋液倒入,至底部成型后关火

  • 蛋盖饭的做法图解20

    20.将上面还有点蛋汁的蛋皮四分之一卷起来(参考画线处)

  • 蛋盖饭的做法图解21

    21.将卷好的蛋放到饭上面,用刀顶部划开

  • 蛋盖饭的做法图解22

    22.淋上酱汁

  • 蛋盖饭的做法图解23

    23.蛋盖饭制作完成

  • 蛋盖饭的做法图解24

    24.多料的炒饭配上嫩滑的鸡蛋,是一道美味的主食

小贴士

1.鸡蛋不宜炒太久,底部成型即可关火

本菜谱由上传
标签:
关于我们
民贸生活服务网为您整理的分类信息及实用建议,涵盖生活各方面需求:【房产资讯】二手房市场:近期政策利好,首付比例下调至15%,建议关注地铁沿线学区房租房指南:9月开学季租金普遍上涨5-10%,建议提前1个月锁定房源新房动态:智能家居成标配,精装房交付标准升级【美食探店】• 必吃榜单:秋季限定蟹黄汤包上市(推荐老字号王记)• 网红打卡:新开业的星空主题餐厅,人均150元需提前3天预约• 省钱攻略:每周三半价日活动覆盖30+连锁餐厅【社区活动】✓ 9月8日社区文化节(免费参与包粽子比赛)✓ 每周六上午跳蚤市场(二手家具5折起)✓ 中秋晚会节目招募(报名截止9月15日)【婚恋服务】❤ 实名认证相亲会:9月14日七夕专场(需提供学历/房产证明)❤ 线上匹配:推荐知心红娘小程序,AI算法匹配度达85%【智能生活】• 家电换新:以旧换新补贴最高2000元(限9月30日前)• 黑科技:可语音控制的智能窗帘套装(安装仅需2小时)【金融理财】💰 大额存单利率:3年期2.85%(较上月上涨0.1%)💰 黄金投资:金价回调至480元/克,适合分批建仓【旅游推荐】✈ 错峰游:9月三亚机票价格回落40%🚗 周边游:新开通的环湖绿道适合骑行(租车点:社区服务中心)【生活服务】• 家政保洁:开学季大扫除预约已排至9月20日• 维修服务:空调清洗特惠99元(需提前3天预约)【二手市场】📌 急转:9成新婴儿床(原价1800元,现价600元)📌 求购:求购二手钢琴(预算3000元内)实用建议:房产交易前务必查验五证原件相亲时建议选择公共场所首次见面旅游旺季建议购买取消险(可退80%费用)需要更详细的某类信息,欢迎随时告知!
扫码关注
Copyright ©2004-2025 Comsenz Inc.Powered
蜀ICP备2025157516号-4