陈皮:抗氧化、抗癌防癌、促进生育
排骨:润燥
葱花 |
1.排骨洗净，冷水下锅煮沸
2.捞出放入蒸碗内
3.陈皮洗净，沥水
4.放入排骨中
5.加入适量盐
6.加入适量清水
7.盖上保鲜膜
8.同冷水下锅，煮沸后中火蒸1小时
9.枸杞洗净备用
10.葱花备用
11.出锅后撒上葱花和枸杞
12.拌匀后即可食用
出锅后可以把陈皮夹出丢弃，陈皮有独特的香味，可以给排骨去腥，所以不需要加任何调味料。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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