牛奶:富含蛋白质、富含蛋白质
南瓜泥（皮） | |
盐 | |
发酵粉 | |
色拉油 | |
色拉油 | |
盐 | |
发酵粉 | |
抹茶粉 | 色拉油 |
馅 |
1.除了面粉，其它材料搅拌5分钟，放入面粉搅拌25分钟，发酵一个小时左右，两倍大就差不多了
2.白色面粉揉好的面团
3.南瓜泥揉好的面团
4.发酵这样就差不多了
5.我里面白色是60克面团，擀片放上馅
6.这是包好的样子
7.黄色45克，擀片，涂上色拉油，放入包好的香蕉肉，收口的不涂油
8.包好的样子，整形
9.抹茶粉，可可粉用水调开，涂抹即可
10.上锅蒸20分钟，皮也可以剥哟……
11.口味非常棒，香香的，软软的......
面粉不一样，牛奶自己调节
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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