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鱿鱼干炒西兰花

Time：2025年09月09日 Read：17 评论：0 作者：mlgyp_com

鱿鱼干炒西兰花
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健康功效

花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育
酱油:活血化瘀

食材用料

鱿鱼干 适量
西蓝花 一个
盐 适量

鱿鱼干炒西兰花的做法

  • 鱿鱼干炒西兰花的做法图解1

    1.西蓝花，鱿鱼干，腊肠切好备用

  • 鱿鱼干炒西兰花的做法图解2

    2.锅里水开烫好西蓝花捞起备用，锅内加入花生油，加入腊肠，鱿鱼干，炒十五分钟后加入西蓝花，炒五分钟加盐，花椒粉，酱油

  • 鱿鱼干炒西兰花的做法图解3

    3.出锅

本菜谱由上传

原文链接：https://mlgyp.com/post/2937.html

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