糯米蛋
3652浏览 / 12收藏 健康功效 黑米:护齿、保护骨骼 大米:低钙、低钾、低钠 蘑菇:平肝 食材用料 盐 2克 酱油 15克 耗油 15克 瘦肉 80克 鸡蛋壳 25个 糯米蛋的做法1.黑米,糯米清洗干净沥干.放入电饭煲中按煮饭键煮熟2.煮好的饭保温着3.打两颗鸡蛋搅散4.锅中加适量油,倒入鸡蛋液小火加热煎制,至鸡蛋呈金黄色5.用锅铲将鸡蛋弄碎盛到盘子中备用6.葱头,胡萝卜,香菇切丁,瘦肉切碎备用7.平底锅中放适量油小火加热,放入切好的葱头爆香8.待葱头呈金黄色时下猪肉不断翻炒9.接着放香菇,胡萝卜10.炒至熟透,接着放盐,酱油,耗油调味11.最后再放入煮好的黑米饭12.快速翻炒均匀...
Time:2025年09月08日 22:55:46 Read:55℃