4032浏览 / 14收藏 健康功效 香椿:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 少许 香椿鸡蛋饼的做法1.香椿清水洗干净，锅中加水煮开，下入香椿，开盖煮沸30秒捞出过凉水控干2.去掉香椿根部，然后切成碎末，越碎越好，放入碗中3.向碗中打入四个鸡蛋，加少许盐拌匀4.电饼铛预热，刷油，倒入香椿鸡蛋液摊平，底部凝固后，翻面，待两面都金黄后，趁热用铲子在饼铛内从一边卷起5.切成大小均匀的小块，摆入盘中，就完成啦！ 小贴士1香椿里面含有大量的亚*盐，所以一定要焯熟再吃2香椿自身味道就比较香，所以只需加少许的盐来调味，其他的调料都不需要，如果口味比较特殊，可以根据自己的喜好选择增加调料 本菜谱由...

15190浏览 / 95收藏 健康功效 香椿:活血化瘀 豆腐:润燥 食材用料 盐 适量 鸡精 适量 清水 1.5碗 香椿豆腐汤的做法1.成品图。2.香椿冲洗干净。3.锅水烧开，放香椿焯水捞出，过凉水。4.挤干水份切成小段，香菜切碎。5.豆腐用清水冲一下，切小块。6.豆腐倒入砂锅中，加入清水。7.大火烧开，放香椿中小火炖煮10分钟。（撇去浮沫）8.调入盐，胡椒粉，鸡精。9.再撒入香菜，滴入香油。10.搅拌均匀。11.晾至不烫即可饮用。 本菜谱由上传...

3209浏览 / 9收藏 健康功效 香椿:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 食盐 适量 香椿炒鸡蛋的做法1.香椿除去老枝，洗净。2.放进开水中焯一下，待变色捞起。3.香椿切丁。4.放入鸡蛋，适量食盐。5.搅拌均匀。6.烧油。7.翻炒即可。 本菜谱由上传...

3400浏览 / 10收藏 健康功效 豆腐:润燥 食材用料 香椿苗 400克 辣椒油 适量 盐 少许 香椿拌豆腐的做法1.第一步把买来的豆腐用水冲一下2.第二步把香椿苗洗净切成小段备用3.第三步把香葱洗净后切成段备用4.第四步把用水冲过的豆腐用刀切成小块装入碗里5.第五步把准备好的所有材料放入容器在加入盐.香油.味精.辣椒油拌匀即可！ 小贴士没有什么技巧会做菜的一看就会 本菜谱由上传...

11745浏览 / 22收藏 健康功效 山药:活血化瘀 鸡蛋:润燥 香椿:活血化瘀 食材用料 葱末 适量 盐 3克 太太乐鲜鸡汁 2克 香椿山药炒鸡蛋的做法1.山药去皮洗干净切小丁放入水里面变黑备用。2.香椿放入水里面放入适量盐浸泡10分钟清洗干净。3.水烧开，放入盐焯水一分成。4.山药焯一分钟备用。5.香椿焯好水切碎。6.锅烧热放入油把鸡蛋炒熟。7.放入蒜片葱末爆出香味放入鸡蛋山药丁翻炒均匀。8.加入香椿翻炒均匀加入3克盐，适量白糖，太太乐鲜鸡汁翻炒入味，关火，加入适量香油翻炒均匀。9.可口美味的香椿山药炒鸡蛋完成喜欢的做一做。 本菜谱由上传...

5172浏览 / 8收藏 健康功效 香椿:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 适量 鸡精 少许 香椿包鸡蛋的做法1.切碎香椿和小葱2.放入碗中，打入鸡蛋，放入盐、鸡精、蚝油3.搅拌均匀4.开火，倒油，倒入搅拌好的鸡蛋5.炒至两面金黄出锅，开动 本菜谱由上传...

28566浏览 / 31收藏 健康功效 马兰头:活血化瘀 食材用料 香干 2块 盐 4克 生抽 20克 清水 1000克 凉白开 1000克 香干马兰的做法1.马兰，放水中清洗干净2.清洗干净后，捞出沥干水份3.香干，剁成沫状4.锅中加水1000克水5.水煮开后，倒入马兰6.用筷子划散，翻拌马兰7.马兰断生后 ，捞出8.把捞出的马兰，放入凉白开中，过凉9.过凉的，把马兰挤干水份10.用刀，把马兰剁成细沫11.把马兰，香干放入碗中，加盐，糖，生抽，麻油，搅拌均匀12.搅拌均匀后，即可盛盘，上桌 本菜谱由上传...

403560浏览 / 131收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 红萝卜:活血化瘀 毛豆:润燥 食材用料 冷馒头 一个 盐 适量 姜粉 适量 香哈香菇牛肉酱 两勺 鸡汁 适量 香哈牛肉酱炒馍花的做法1.馒头先切片，我用的是昨天蒸的绣球馒头，颜色比较好看。2.切片后的横截面3.再切条，最后切丁4.萝卜切丁，白菜切丁，蒜苗白切丁，和毛豆一起备用5.蒜苗绿叶切小段，小葱白葱绿叶分开切。6.香哈牛肉酱7.打一个鸡蛋到碗里，不要打散8.锅烧热加入油，放入小葱白，爆香，倒入鸡蛋9.迅速炒散10.放入配菜：红萝卜，白菜，毛豆，蒜苗白11.加入盐，姜粉，鸡汁，两勺香哈牛肉酱，翻炒12.加入馍花翻炒一分钟13.撒入...

4756浏览 / 3收藏 健康功效 白糖:活血化瘀 食材用料 面粉（5KG一袋） 3斤 发酵粉（15g) 7g 馒头的做法1.面粉用大盆装好、加入白糖 2.放好大概一碗30度温水，发酵粉放入水里搅拌均匀3.将发酵粉的水慢慢倒入面粉和白糖的盆里搅拌。（慢慢加水、水不要太多、最好的状态是丝状态，揉成团，发酵1小时，广东现在天气20多度）。 我自己在面粉里水放多了，太软了，做不成条来切块，只能一团一团放入蒸锅蒸，别小看我这软软的，做出来的味道超级棒4.蒸锅，一次蒸了3层， 冷水蒸，先把馒头一个一个放入蒸锅，放完开火5.那么好吃，很快吃完了三个蒸架的馒头6.热气腾腾的馒头出锅，很香，很软。 小贴...