3360浏览 / 4收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 1勺 鸡蛋手擀面的做法1.鸡蛋面粉和盐放在容器内2.加入少量水和成面团，放置30分钟3.赶成薄片对折切成细条4.冷冻起来想什么时候吃，什么时候吃，超级方便 小贴士面团尽量和的硬些，筋道。 本菜谱由上传...

53684浏览 / 806收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 火腿肠 半根 盐 适量 鸡蛋卷的做法1.准备两个土鸡蛋2.打入碗中3.将蛋清蛋黄分离4.蛋清中加入火腿粒，蛋黄中加入葱花5.各加入小许盐6.搅拌均匀7.锅热后分别把蛋黄蛋清煎熟8.蛋黄放下面，蛋清放上面，趁热卷起来9.切块10.装盘11.配上一杯红糖姜茶☕，一天都暖暖哒！ 本菜谱由上传...

23133浏览 / 62收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 豆油 1匙 大酱 少许 生抽 少许 鸡蛋卧土豆丝的做法1.锅放油8成热 放葱姜末 放大酱加少许料酒 爆香2.放胡萝卜 土豆丝快炒变软盛出装小碗备用3.把炒好的土豆丝倒放盘中间 盘中放许豆油和生抽 打进5个鸡蛋4.盖上保鲜膜 扎眼上锅蒸 大约20分左右 5.成果图 本菜谱由上传...

5712浏览 / 15收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 橄榄油 适量 水 适量 盐 适量 鸡蛋剪刀面的做法1.两颗鸡蛋打开加适量橄榄油和盐2.加面粉搅成絮状3.揉成面团4.用剪刀剪成小面条5.锅中放适量水和盐煮开加入剪刀面6.滤出面条7.加入适量麻酱拌匀开吃 小贴士还可以加香菇酱牛肉酱等各种酱料拌着吃 本菜谱由上传...

4660浏览 / 14收藏 食材用料 鸡全腿 1个 姜片 5片 调味品 若干 鸡腿饭的做法1.鸡腿洗净抹干水分，姜切片，葱打结，大蒜拍一下然后切段2.将鸡腿放入容器内，放入姜片，大蒜段，葱结，加少许盐，胡椒粉和橄榄油3.抓匀后放冰箱腌制30分钟4.姜切末葱切末备用5.大米洗净放入电饭锅内，放入腌制用的姜片，大蒜与葱结，加少许盐，橄榄油再加入比平时煮饭更少一些的水，按下煮饭键即可6.另起一锅热油，饭煮好后将热油淋在葱姜末上，再淋上酱油即可7.将葱姜酱油淋在鸡腿与饭上，开始尽情享用吧！ 小贴士如果是快煮型的电饭煲，饭煮好后还需要再焖15分钟直至电饭煲出气孔完全没有水蒸气为止煮饭时只需要加少许...

9446浏览 / 11收藏 健康功效 鸡肝:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化 韭菜:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 鸡肾 适量 植物油 适量 红辣椒 适量 鸡肝鸡肾炒韭菜的做法1.准备好食材2.将韭菜洗净3.把蒜剥皮切成块4.将鸡肝鸡肾洗净，切成块5.加入适量料酒、酱油、花椒粉，搅拌均匀，腌制半个小时6.锅中倒入适量植物油，爆香蒜与红辣椒7.倒入鸡肝鸡肾进行翻炒8.翻炒至熟至香9.倒入韭菜10.一同翻炒11.加入适量白糖12.翻炒入味13.盛入盘中14.鸡肝鸡肾炒韭菜就可以呈上桌子了~ 小贴士1、把鸡肝鸡肾提前腌制半个小时，更入味2、翻炒时，需开大火3、吃三净肉的人士，可买商家处理...

4773浏览 / 9收藏 健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 西兰花:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 葱花 两颗 盐 适量 鸡精 适量 鸡肉粥的做法1.把所有的东西准备好2.把大米洗干净，到锅里煮开3.鸡肉加入盐、料酒，鸡精，酱油，姜丝搅拌倒进烧开的锅里一起煮4.把西兰花跟胡萝卜、葱，香菜切好5.鸡肉粥煮好后把菜好的胡萝卜跟西兰花一起倒进锅里煮6.粥好后可以根据自己口味加入葱和香菜7.鸡肉粥已煮好，装起来开吃 本菜谱由上传...

206090浏览 / 261收藏 健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 胡萝卜:活血化瘀 生菜:活血化瘀 食材用料 中筋面粉 50克 鸡肉疙瘩汤 (宝宝辅食）的做法1.胡萝卜切块蒸熟2.放入搅拌机搅打细腻后冷却3.鸡肉切片姜切片，冷水入锅焯水4.捞出后稍稍清洗下剁碎5.生菜焯水后切丝6.面粉倒入大碗中7.胡萝卜泥慢慢的倒入面粉中，边倒边搅拌8.过筛出多余的面粉9.挑出大颗粒的面疙瘩，小面疙瘩装盘备用10.起锅烧水，水开后倒入鸡肉11.接着倒入面疙瘩煮五分钟12.再倒入菜叶煮两分钟即可13.口感软烂又带有颗粒感，特别适合锻炼宝宝的咀嚼能力14.宝宝咕噜噜吃一大碗，胃里暖暖...

11900浏览 / 27收藏 健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 鸡蛋:润燥 黄豆芽:活血化瘀 食材用料 卤面条 200克 盐 适量 鸡肉焖面的做法1.把生卤面条放入锅中蒸二十分钟，蒸面的时间去备菜2.鸡肉切丁，姜切丝，葱切断备用3.碗中打入两个鸡蛋，加盐打散4.鸡蛋炒熟备用5.锅中倒油6.油热放入葱姜7.煸炒出香味，放入鸡肉丁8.炒至七分熟加入黄豆芽9.炒熟加入适量盐，适量酱油10.待拌匀后加入一碗清水11.水滚倒入炒好的鸡蛋12.加入蒸好的面条13.拌均匀，然后盖上锅盖焖3~5分钟14.出锅，装盘 本菜谱由上传...