夏季正是吃茭白的好时节,质地鲜嫩,肉厚肥大,无论是凉拌、清炒、烧烩还是煮汤,总是少不了它独有的清嫩鲜美。夏天没有胃口的时候,就做上这道茭白酱丁,配粥、配饭、配面条都十分完美!浓郁的酱汁配上各种毛豆、胡萝卜丁、红椒丁和茭白丁,一下子又多吃两碗饭!

将茭白剥皮洗净,切成1厘米见方的小块状
第2步.将红椒、胡萝卜洗净切丁备用
第3步.热锅起油,放入黄豆粒酱,小火炒香
第4步.放入剥好的毛豆炒匀,倒入没过食材的清水,焖煮一会儿
第5步.放入茭白、胡萝卜粒炒匀
第6步.煮至汤汁快收干,放入红椒丁,翻炒一会儿即可出锅装盘
第7步.鲜美的茭白、清甜的毛豆、爽脆的胡萝卜,全都沾满渗透了浓郁的汤汁,鲜、辣、嫩、香溢满口腔,无论是配上饭还是粥,都吃得超过瘾~
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一、核心数据预测

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