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五料炖鸡汤

Time：2025年09月03日 Read：2 评论：0 作者：mlgyp_com

15749浏览 / 65收藏

健康功效

红枣:活血化瘀
桂圆肉:活血化瘀

食材用料

鸡 500g

	生淮山 100g
盐适量	水适量

五料炖鸡汤的做法

1.淮山去皮切段
2.准备好桂圆肉，红枣，灵芝，花旗参，淮山
3.鸡肉洗净
4.红枣去核
5.把所有料放入炖盅（放几片姜）
6.放入鸡肉
7.倒入清水，水没过鸡肉，小火蒸1小时
8.蒸好后开盖撒入少许盐
9.五料炖鸡汤制作完成
10.当鸡肉的鲜味碰上桂圆红枣的甜味，融合成一道风味滋补的炖品

小贴士

1.小火慢炖可以使鸡肉的肉鲜味慢慢融入到汤里 2.处理淮山时可以带手套去皮防止接触到淮山黏液导致手痒

原文链接：https://mlgyp.com/post/1517.html

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