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懒人早餐减肥饼

Time：2025年09月08日 Read：15 评论：0 作者：mlgyp_com

懒人早餐减肥饼
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健康功效

西葫芦:活血化瘀

食材用料

植物油 适量
盐 看着放

懒人早餐减肥饼的做法

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解1

    1.准备食材

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解2

    2.西葫芦切丝

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解3

    3.用盐把西葫芦腌出水

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解4

    4.西红柿去皮切丝

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解5

    5.把切好的番茄放入西葫芦中，打入鸡蛋，搅拌均匀。觉得1个鸡蛋少了，所以又加了一个，

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解6

    6.到入面粉搅拌均匀，

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解7

    7.不要调的太干或者太稀

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解8

    8.起锅烧油，倒入西葫芦番茄糊糊

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解9

    9.待一面煎至金黄后，翻至另一面煎香即可出锅啦！！

  • 懒人早餐减肥饼的做法图解10

    10.做好了可以开吃了，

本菜谱由上传

原文链接：https://mlgyp.com/post/1798.html

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