Time:2025年09月08日 Read:20 评论:0 作者:mlgyp_com
排骨:润燥 木瓜:活血化瘀
1.备注好食材
2.先用葱头清洗排骨
3.清洗后锅里加入清水,倒入排骨煮(可根据自己喜好,用油先翻炒排骨后再加水炖)我选择清炖
4.然后清理木瓜,切大块
5.然后倒入锅里一切炖
6.大火煮开后放盐
7.炖30-50分钟左右,汤变色即可
8.装碗即可
原文链接:https://mlgyp.com/post/1842.html
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