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木瓜银耳红枣羹

Time：2025年09月08日 Read：20 评论：0 作者：mlgyp_com

木瓜银耳红枣羹
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健康功效

木瓜:活血化瘀
银耳:护齿、保护骨骼

食材用料

清水 4碗

木瓜银耳红枣羹的做法

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解1

    1.准备原材料：熟木瓜半个，活银耳半朵，红枣一把，冰糖适量

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解2

    2.活银耳撕成小朵，清水洗一遍。

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解3

    3.熟木瓜去皮切小块

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解4

    4.红枣洗净，冰糖一把，材料备齐了

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解5

    5.放入高压锅里

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解6

    6.加入4碗清水

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解7

    7.高压锅调至粥/羹键，开始。

  • 木瓜银耳红枣羹的做法图解8

    8.好看好喝，又健康养生的木瓜银耳红枣羹出锅喽。

小贴士

木瓜是自然成熟的，更香甜。
银耳是新鲜的福建古田活银耳，无需泡发。
来自沙漠的若羌灰枣枣香浓郁，口感更佳。

本菜谱由上传

原文链接：https://mlgyp.com/post/1844.html

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