猪蹄:通乳
木瓜:活血化瘀
花生:化痰
盐 | |
1.把猪蹄切块后飞水洗净，和姜一起放入高压锅中。
2.把提前泡好的花生倒入，切块的木瓜也放入锅中。
3.倒入没过材料的水，还有料酒。
4.盖好锅盖，按下豆类，蹄筋键来煲汤。
5.煮好后开盖，放入红枣，盐后再煮十分钟即可。
6.盛出即可喝到好好喝的靓汤。
红枣后放，吃起来更好吃，盐后放可以减少亚*盐。
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一、核心数据预测
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