无花果:清热生津
黄芪:托毒
清远鸡半只 | |
去核红枣片 | |
姜片 | 盐腌制用 |
盐做汤用 |
1.鸡洗净后用盐腌制片刻。
2.药材洗净后,6寸汤碗里放水泡制备用。
3.大碗里放入姜片。
4.放入鸡,料酒,倒入药材及药材水。
5.上锅大火蒸30分钟,关火焖5分钟。
6.开盖把碗取出。
7.把鸡取出放大盘里,晾至手温。
8.把鸡撕开,肉与骨头分开。
9.除鸡翅外,全部去骨,肉撕成条。
10.撕完放碗里。
11.倒入蒸鸡的药膳汤。
12.放7-10克的盐。
13.喝汤吃肉,享用吧!
黄芪是补气的,如果想补气血更好,可加当归二片,如果受不了黄芪当归的味道,就去掉。反正怎么搭药材,是你个人觉得适合就行。
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一、核心数据预测
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