香菜:活血化瘀
姜:散寒解表
料酒:活血化瘀
鲜虫草花 | 鸡胸肉 |
（泡好的）黑木耳 | |
小米辣 | |
盐 | |
生抽 | |
红油辣椒 | |
熟芝麻 |
1.主要食材。
2.鸡胸肉洗净，和姜、小葱、花椒、料酒加适量清水一起放入锅中。
3.大火烧开撇去浮沫，转中火煮10-15分钟左右。
4.虫草花和木耳洗净，香菜洗净切段，小米辣切碎备用。
5.煮熟的鸡胸肉捞出，晾凉或投入冰水中过凉。
6.重起锅烧开水。
7.水开后放入虫草花。
8.焯水20秒左右捞出。
9.继续放入木耳。
10.煮3-4分钟左右捞出。
11.凉透的鸡胸肉撕成丝。
12.和放凉的虫草花、木耳放入搅拌盆中，放入小米辣、生抽、香醋、糖和红油辣椒。
13.搅拌均匀撒上少许熟白芝麻即可。
1、鸡胸肉要凉透才易撕成条。
2、虫草花焯水不宜过长。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
