五花肉:润燥
酱油:活血化瘀
盐 | |
自制虾皮味精 | |
菜油 | 温水 |
安琪酵母 |
1.安琪酵母+温水+鸡蛋打匀至面糊
2.保鲜膜包起静置20分钟发至2倍多
3.莲藕切1厘米厚，中间一刀不切断，放入清水中冲洗干净
4.五花肉、葱姜、剁丁，放入盐、酱油、自制虾皮味精搅拌成馅，淀粉加水搅匀后倒入馅里继续搅拌均匀。
5.调好的馅夹入莲藕两个之间捏紧
6.塞好馅的藕片裹上面糊
7.平底锅里刷油，慢火煎至两面金黄
8.盛盘上桌
煎时一定要慢火，否则会糊肉夹生；面糊一定要360度裹住藕片才好吃
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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