8807浏览 / 19收藏 健康功效 金针菇:活血化瘀 肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血 食材用料 盐 适量 生抽 适量 小米椒 适量 线椒 适量 白芝麻 适量 水 适量 肥牛炒金针菇的做法1.把金针菇根部切断一截（根部不要）2.洗净金针菇3.肥牛卷解冻4.将解冻的肥牛卷绰水捞出备用5.葱切葱花，姜蒜切片6.锅中入油7.倒入葱姜蒜爆香8.倒入金针菇大火翻炒一分钟后倒入适量生抽9.倒入适量蚝油10.翻炒均匀后倒入适量清水煮沸11.倒入肥牛12.撒入少许盐翻炒3分钟后大火收汁13.将小米椒和线椒切成辣椒圈14.装盘后在顶部撒少许白芝麻和辣椒圈15.肥牛炒金针菇制作完成 小贴士1.金针菇根部一截要...

28034浏览 / 80收藏 健康功效 金针菇:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 3克 小鲜葱 5克 油炸金针菇的做法1.鸡蛋打散2.金针菇洗净撕小把把3.鸡蛋液淋在上面4.面粉加五香粉调均匀5.把金针菇裹上干粉6.裹成这样7.锅中烧油六成热8.金针菇下锅不停翻9.炸至微黄捞出控油10.趁热撒上孜然粉椒盐小香葱酥脆味美 本菜谱由上传...

15003浏览 / 88收藏 健康功效 金针菇:活血化瘀 培根:护齿、保护骨骼、低蛋白质 食材用料 生抽 老抽 盐 培根卷金针菇（超简单）的做法1. 首先洗好金针菇，把尾部切点少许，培根一条切三段，然后卷好用牙签固定。我是两个两个的卷起来用牙签固定的。2.把蚝油，盐，糖，生抽，老抽（少许上色用）淀粉，然后加入少量水拌匀。金针菇会出水，可以不用加太多水哦！3.热油下锅慢慢煎至两面金黄，然后把调好的酱汁放下焖一会。4.收汁就完成啦！好下饭，一口一个！ 小贴士酱汁随意，我从来做饭不看量，哈哈哈……就是咸了就放点糖或者水调解一下就可以了哦！ 本菜谱由上传...

268242浏览 / 407收藏 健康功效 金针菇:活血化瘀 午餐肉:富含烟酸 食材用料 葱花 5克 蒜末 10克 红彩椒 10克 蒸鱼豉油 1.5勺 盐 适量 鸡精 适量 植物油 适量 午餐肉蒸金针菇的做法1.成品图。2.金针菇去根洗净，摆放盘子里。3.午餐肉切丁，切葱花，蒜末，青、红椒末。4.锅水烧开，放入金针菇，大火蒸6分钟。5.取出将多余汤汁倒入碗里，调汁:水淀粉碗里加入料酒，蒸鱼豉油，盐，鸡精搅匀。6.锅倒油烧热，放入葱，蒜，午餐肉炒香，在倒入调好的汁和蒸金针菇的汤汁大火烧开，撒入青、红椒搅匀。7.将芡汁浇在金针菇表面，撒上葱花即可。 本菜谱由上传...

230140浏览 / 483收藏 健康功效 青椒:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 白糖:活血化瘀 食材用料 黄金针菇 200g 白芝麻 少许 蒜末 适量 盐 适量 生抽 少许 凉拌金针菇的做法1.金针菇去除根部每朵撕开清洗干净2.胡萝卜切成丝备用3.青椒切成丝4.水烧开金针菇放入锅内焯水5.几分钟之后关火即可6.酱料放入油、蒜末、葱、生抽、白糖即可7.金针菇挤干水分放入盘内8.锅内水烧开将胡萝卜和青椒焯下水9.放入盘内搅拌均匀入味即可10.拍上成品图，一道清爽的凉拌金针菇就完成了 本菜谱由上传...

286621浏览 / 189收藏 健康功效 香菜:活血化瘀 金针菇:活血化瘀 食材用料 青红椒 70克 生花生米 1把 辣椒红油 20克 盐 适量 一品鲜酱油 1调料勺 鸡精 少许 凉拌红油金针菇的做法1.一把生花生米用烤箱烤熟，上下火230度烤5分钟，晾凉。2.花生米用手捏脱外皮，拌凉菜没有涩感。3.准备好主料。香菜和青红椒洗净备用。4.金针菇用手撕碎，焯水断生。5.金针菇捞出拧净水分，装盆备用。6.青红椒切丝，轻焯水。7.将所有主料和辅料放入金针菇盆拌匀。香菜切段，蒜切沫。8.成品，装盘上桌。 小贴士青红椒焯水要放两滴油，保证颜色鲜亮。 本菜谱由上传...