丝瓜:活血化瘀
鸡蛋:润燥
玉米油 | |
生抽 | 盐 |
热开水(可不用) |
1.准备食材，葱切葱花
2.丝瓜去皮洗净切片待用
3.鸡蛋加一点点盐打散
4.锅中倒油，开小火放入鸡蛋炒熟
5.把鸡蛋盛出待用
6.锅中倒油，开小火，油温七成热放入葱花炒香后倒入生抽
7.加入丝瓜开大火炒熟后倒入鸡蛋翻炒均匀(如果丝瓜太干可沿锅边倒入少许热水)
8.加入盐翻炒均匀即可
9.盛盘
10.成品
11.开吃吧
盐的用量可根据自己喜欢添加。
喜欢吃鸡蛋的也可多加。
建议一次吃完噢。
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一、核心数据预测
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