香菇:活血化瘀
鸡翅根（鸡腿肉） | |
黑木耳（干） | |
盐 | |
耗油 | |
生抽 |
1.准备材料如图。（黑木耳需提前1小时泡发）
2.将鸡肉从骨头上剔下来，切成小块。加入一勺淀粉、一勺蚝油拌匀备用。
3.泡发的黑木耳加入适量淀粉搓洗干净。
4.取碗加入一勺淀粉、半碗清水拌匀。
5.香菇切块。大蒜、生姜切片。
6.热锅倒油烧至八成热。
7.放入鸡肉翻炒变色。
8.放入生姜大蒜片翻炒出香味。
9.倒入适量生抽翻炒均匀。
10.放入香菇和黑木耳翻炒片刻。
11.倒入半碗清水煮开，转小火煮3分钟。
12.倒入水淀粉，加入适量盐翻炒均匀，煮至汤汁浓稠即可关火。
13.香滑美味！
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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