素炒.鱼香毛豆 清心而素收藏素炒.鱼香毛豆的食材和调料去皮毛豆200克香菇干（自制）4～5朵（可用鲜香菇代替）自制面筋4块胡萝卜少半根调料郫县豆瓣酱1勺醋2勺糖4勺生抽2勺素耗油1勺盐适量（口淡者可不放）水适量（稀释调料用）老抽半勺（不喜欢颜色深的可不放）素炒.鱼香毛豆的做法与步骤第1步.毛豆自己剥好。焯水时加盐，让颜色漂亮还能入味。焯水时要煮熟了备用。（图片来源网络，侵删）第2步.胡萝卜、面筋、香菇干切丁。如果用鲜香菇，鲜香菇洗净焯水再切丁，与面筋丁用素耗油、老抽腌一下。第3步.炒锅加热，放油。先放入胡萝卜丁煸炒，再放入面筋丁、先香菇丁煸炒，最后放入毛豆翻炒均匀，放入调料汁。第4步.入味后...

咖喱鸡翅！王炸！我家猫都馋哭了！ 糊弄厨艺精修师祖1私聊收徒收藏咖喱鸡翅！王炸！我家猫都馋哭了！的做法说明无意中接触了咖喱，第一次就很成功，然后一发不可收拾的爱上了咖喱系列的美食～～～自己在家简单能做的快手菜！！夏日必备下饭神器！（图片来源网络，侵删）咖喱鸡翅！王炸！我家猫都馋哭了！的食材和调料鸡翅中6到10个土豆1个胡萝卜1根姜3到5片好侍咖喱1块咖喱鸡翅！王炸！我家猫都馋哭了！的做法与步骤第1步.土豆切块，胡萝卜切块，鸡翅中洗干净划好刀口，生姜切好！2.鸡翅先冷水下锅煮一下，主要是为了去血水和沫，再用冷水冲洗鸡翅哦！（不介意也很懒的宝宝可以忽略这一步，我偶尔懒惰的时候就会略过……）第3步...

麻辣香锅 （图片来源网络，侵删）...

一百分的清炒马笕菜 Annamother收藏一百分的清炒马笕菜的做法说明娃娃姥姥给从老家挖了一些马扎菜，开水焯一分钟，蒜蓉爆炒一下，超好吃，娃娃给一百分。这个菜非常有营养，尤其对肠胃比较好，娃娃姥爷的肠胃一直不好，坚持吃了一段时间已经改善了很多，不再半夜起来跑厕，姥爷现在已经把这个当神菜了😀😀（图片来源网络，侵删）一百分的清炒马笕菜的食材和调料马笕菜500克大蒜5瓣越多越好吃大葱半颗干味极鲜1勺食盐一点点克一百分的清炒马笕菜的做法与步骤第1步.马笕菜洗干净，控干水份。第2步.锅中水烧开以后放入马笕菜，继续煮一分钟。第3步.捞出来，控干水份，用两手将水份攥干。第4步.蒜切末，葱切丝第5步.先将...

剁椒豉油蒸豆腐 （图片来源网络，侵删）...

自制黄焖鸡 XY秀秀收藏自制黄焖鸡的做法说明超级爱吃黄焖鸡自己做出来的味道比外面的健康卫生还好吃不信？？？你试试就知道了（图片来源网络，侵删）自制黄焖鸡的食材和调料鸡腿2只青椒2个红椒1个干香菇8朵盐3克姜5片蒜4瓣八角1个桂皮1块香叶1片耗油1勺生抽2勺老抽1勺鸡精1勺干辣椒1把葱1根料酒5勺自制黄焖鸡的做法与步骤第1步.❶鸡腿切块，香菇泡水后切片，辣椒切滚刀块第2步.❷鸡腿放入水中焯水，水里➕姜片➕葱➕料酒，再冲凉水第3步.❸炒糖色加入鸡块翻炒均匀第4步.❹姜片➕蒜➕八角➕桂皮➕香叶➕干辣椒段➕老抽➕生抽翻炒均匀第5步.❺加入香菇➕耗油爆炒第6步.❻加入扫香菇的水没过鸡肉就可以，大火烧开...

tiger 妈咪家常菜之咖喱土豆胡萝卜鸡块 （图片来源网络，侵删）...

麻辣莲藕💋快手菜🌶️简单好吃😋无辣不欢 Amberkee__芝芝收藏麻辣莲藕💋快手菜🌶️简单好吃😋无辣不欢的做法说明简单，省时间，又好吃～可以减轻妈妈们不少时间～（图片来源网络，侵删）麻辣莲藕💋快手菜🌶️简单好吃😋无辣不欢的食材和调料蒜瓣3-4酱油少许莲藕1节（如果多人可以两节）香菜少许三层肉一块老干妈适量（要辣的可以加多）油少许蚝油少许麻辣莲藕💋快手菜🌶️简单好吃😋无辣不欢的做法与步骤1.材料准备好，蒜头切粹，香菜切小段，三层肉切薄片，莲藕切薄片2.锅下油，下蒜头，炒香，下三层肉稍微炒，接着下莲藕翻炒，再下酱油，蚝油，老干妈，加少许水翻炒闷2分钟第3步.炒干收汁，起锅前下香菜翻炒就好～...

蒜蓉粉丝娃娃菜 柒戴收藏蒜蓉粉丝娃娃菜的做法说明没什么特别故事，就是一日三餐！（图片来源网络，侵删）蒜蓉粉丝娃娃菜的食材和调料娃娃菜1颗龙口粉丝1把蒜5瓣红甜椒1个蒜蓉粉丝娃娃菜的做法与步骤第1步.龙口粉丝提前泡软备用第2步.蒜头切末，红葱头切片，红甜椒切末第3步.起锅热油，加入蒜末，红葱头和甜椒末，炒至香味出来，第4步.加入一勺蚝油，一勺海鲜酱油，半勺白糖和适量盐味精第5步.炒均匀后盛出第6步.蒜蓉酱就炒好了第7步.刚刚泡发的粉丝捞出控干水分，加一到两勺炒至的蒜蓉酱，搅拌均匀第8步.娃娃菜洗净切好，粉丝铺底，放上娃娃菜，均匀淋上蒜蓉酱，开火蒸十分钟第9步.蒸完后出锅第10步.上桌第11步....